L'autovalutazione sul porno di 4 minuti.
Questa è un'autovalutazione privata per gli uomini che vogliono sapere a che punto sono con il porno. Si basa sul PPCS-6, un questionario di screening di sei domande sviluppato e validato da ricercatori (Bőthe et al., 2020), più alcune domande su quando l'attrazione è più forte e su cosa hai già provato. Alla fine vedi il tuo risultato e un piano personale. È uno screening, non una diagnosi.
Cosa misura?
Sei cose che i ricercatori guardano: quanto spazio mentale occupa il porno, se lo usi per cambiare il tuo umore, se causa conflitto nella tua vita, se ti serve di più col tempo, se ci torni dopo aver deciso di smettere e come ti senti quando non puoi guardare. Quanto spesso guardi non è una di queste.
È un test di dipendenza dal porno?
Molti ne cercano uno. Nessun questionario può dirti che sei dipendente, e la «dipendenza dal porno» non è una diagnosi formale. Ciò che questa autovalutazione può mostrare è quanto controllo senti e come si confrontano le tue risposte con la soglia che i ricercatori usano per l'uso problematico. Leggi di più nella pagina della scienza.
Cosa succede alle mie risposte?
Devi avere 18 anni o più. Vedi il tuo risultato prima che ti chiediamo qualsiasi cosa. Se poi scegli di iscriverti alla lista d'attesa, le tue risposte sono conservate cifrate nell'UE. I dettagli sono nella informativa sulla privacy.
- Bőthe, B., Tóth-Király, I., Demetrovics, Z. & Orosz, G. The short version of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS-6): a reliable and valid measure in general and treatment-seeking populations. Journal of Sex Research, 2021; 58(3):342-352 (online 2020). doi.org/10.1080/00224499.2020.1716205