WINNR

Per gli uomini che vogliono
chiudere con il porno & vivere una vita piena di senso.

Creato con psicologi per il momento in cui vuoi smettere, e per i giorni dopo.

La schermata iniziale di WINNR: 87 giorni puliti su 104, giorno 7 di questa serie, record 35, tre impulsi superati e il motivo che l'utente ha scritto per iniziare. La schermata iniziale di WINNR in tema scuro: 87 giorni puliti su 104, giorno 7 di questa serie, record 35, tre impulsi superati e il motivo che l'utente ha scritto per iniziare.
Se hai un impulso in questo momento

Lascialo passare. Sale, arriva al picco e passa.

Un impulso sembra permanente e non lo è. Nell'app è un timer con qualcosa da fare mentre scende. Ecco la versione breve:

  1. Muoviti. Alzati ed esci dalla stanza in cui sei. Di solito il fattore scatenante è la stanza, il telefono, l'ora della notte, non tu.
  2. Espira più a lungo di quanto inspiri. Quattro tempi per inspirare, sei per espirare, per un minuto. Calma la parte di te che in questo momento sta gridando.
  3. Dai un nome a ciò che volevi davvero. Noia, solitudine, agitazione, qualcosa che stai evitando? L'impulso è il messaggero, non il messaggio.

È ancora lì dopo dieci minuti? Anche questo è normale, ed è per questo che esiste il piano completo.

Apri questa su una pagina a parte

Riconoscimenti e partner

Dove sei in questo momento?

Mi preoccupo per qualcuno Un genitore o un partner? Scegli la pagina scritta per te.
Sono un genitore Sono un partner
Non sono sicuro che sia un problema Cosa dice la ricerca, senza etichette.

Ti suona familiare?

Queste sette situazioni sono comuni tra gli uomini che vogliono smettere di guardare porno.

0 / 7 Spunta quelli che ti riguardano.

  • Non è debolezza. È difficile da battere. Come smettere di guardare porno

  • Alcuni uomini lo notano col tempo. Non è una regola. Se riguarda te, prendilo sul serio. Quando diventa questione di ore

  • Un fattore scatenante che molti uomini ci descrivono.

  • La vergogna è ciò che tiene in moto il ciclo, non ciò che lo ferma.

  • Quel ciclo è come appare la forza di volontà da sola.

  • Allora il fattore scatenante è lo stato d'animo, non il telefono.

  • È quella che la maggior parte degli uomini non dice mai ad alta voce.

Non è solo un problema di forza di volontà o mancanza di disciplina. L'uso eccessivo di porno è un sintomo. Può indicare una mancanza di vera connessione, di senso e di intimità.

WINNR esiste per aiutarti a capire cosa ti ha tolto il porno, riprendere il controllo, vivere in linea con i tuoi valori e diventare l'uomo che sai di poter essere.

Il sintomo e ciò che c'è sotto Una linea di galleggiamento. Sopra, una piccola forma con la scritta «l'uso del porno», la parte che tutti vedono. Sotto, una massa molto più grande che porta stress e pressione, solitudine, mancanza di scopo, difficoltà a gestire le emozioni negative e mancanza di intimità. DI COSA PARLANO TUTTI L'USO DEL PORNO stress e pressione solitudine mancanza di scopo difficoltà a gestirele emozioni negative mancanza di intimità COSA STA DAVVERO SUCCEDENDO

Cosa ottieni quando arriva un impulso, e nei giorni in mezzo.

Strumenti per il momento, persone per il lungo periodo e professionisti se li vuoi. Alcuni sono pronti, altri sono ancora in costruzione, e ogni scheda lo dice.

Pronto

Contatore dei progressi

Il contatore dei progressi non torna a zero dopo una scivolata. La ricaduta fa parte del recupero, quindi il contatore mostra tutto il tuo percorso, non solo la tua ultima serie.

Obiettivi e feedback
La schermata iniziale di WINNR con 87 giorni puliti su 104.La schermata iniziale di WINNR in tema scuro con 87 giorni puliti su 104.
In sviluppo

Un blocco che migliora sempre

Oltre al blocco classico, stiamo creando un meccanismo di sfocatura che sfoca i contenuti espliciti sui social, così il tuo algoritmo non ti fa tornare indietro.

Android e iOS
Pronto

Community anonima

La community anonima è il posto dove ti confronti con altri per avere sostegno. Non sei solo in questo percorso.

Sostegno tra pari
La schermata community di WINNR: un partner di responsabilità in alto, uno spazio anonimo per condividere qualcosa e post di altri membri.La schermata community di WINNR: un partner di responsabilità in alto, uno spazio anonimo per condividere qualcosa e post di altri membri.
Lezioni pronte, video in sviluppo

Video educativi

I video educativi, realizzati con psicologi e studenti di psicologia, spiegano cosa alimenta il comportamento, cosa fa alla tua attenzione e al tuo umore e come superarlo.

Basato su ACT e CBT
Una sessione WINNR in corso: un membro del team presenta una lezione a una sala, con la slide dietro che dice Come si consolida l'abitudine.
Pronto

Partner di responsabilità

Un partner di responsabilità è qualcuno con cui ti mettiamo in contatto in base alle tue esigenze, ai tuoi interessi e al tuo percorso. Questa persona può mostrarti la strada.

I check-in regolari battono il solo monitoraggio
Due membri del team WINNR fianco a fianco a un evento, uno con il braccio attorno all'altro.
In sviluppo

Professionisti accessibili

L'aiuto accessibile viene da psicologi all'inizio della carriera, coach e operatori di supporto con cui siamo in contatto.

Il supporto guidato batte quello non guidato
Viktor Mladenov
Pronto

Coach IA, basato su ACT e CBT

Il coach IA, basato su ACT e CBT, è sempre disponibile. Anche all'una di notte, quando arriva l'impulso e non c'è nessun altro con cui parlare.

Non è un terapeuta, e lo dice
Il coach IA di WINNR in conversazione: un uomo dice che sta faticando proprio ora, il coach risponde con un passo di respirazione e chiede quale fosse il fattore scatenante. Una riga in alto dice: Coach IA, non un terapeuta né un servizio di crisi.Il coach IA di WINNR in conversazione: un uomo dice che sta faticando proprio ora, il coach risponde con un passo di respirazione e chiede quale fosse il fattore scatenante. Una riga in alto dice: Coach IA, non un terapeuta né un servizio di crisi.

Vivi una vita piena di senso, libero dal porno.

Prezzi onesti.

9 € al mese, o 49 € all'anno. I primi 100 in lista d'attesa pagano 29 € per il primo anno. Vedere il tuo piano non costa nulla, e il grafico qui sotto mostra dove va ogni euro.

€49 €29/anno 41% di sconto

poi 49 €/anno · o 9 €/mese

Incluso anche: la possibilità di una chiamata di accoglienza con uno psicologo o un coach, via testo o voce.

Le domande vengono da una scala di ricerca validata, così il tuo punto di partenza è una misura reale e non un'ipotesi.

Dove vanno i tuoi soldi

100%
Sviluppo del prodotto*30%Per continuare a migliorarlo per te
Marketing25%raggiungere più persone
IVA (imposta)17.5%riscossa e poi girata direttamente
Coach15%per darti un supporto umano
Tecnologia e hosting10%server e gli strumenti su cui costruiamo
Fondo donazioni2.5%stiamo scegliendone uno
*Per ora non ci paghiamo uno stipendio, perché crediamo in questa missione e vogliamo prima aiutare te.

Domande frequenti.

La chiamate dipendenza? +
No. Non facciamo diagnosi a nessuno. Le persone cercano «dipendenza dal porno» e capiamo perché. WINNR è un'app basata sulla scienza per gli uomini che vogliono smettere di guardare porno e riprendere il controllo. Se ti chiedi se il tuo uso è un problema, il test di 4 minuti ti dà un quadro basato sulla ricerca.
In cosa WINNR è diverso da NoFap o No Nut November? +
NoFap e No Nut November sono sfide a serie. WINNR è un programma strutturato basato su ACT e CBT, con un coach IA, una community e un partner di responsabilità, un blocco e psicologi in sviluppo, e un contatore che non si azzera dopo una scivolata.
I miei dati sono al sicuro? +
Sì. Lavoriamo con esperti di cybersicurezza fin dal primo giorno, e i tuoi dati sono conservati nell'UE secondo la legge europea sulla privacy. C'è un'eccezione, e solo se acconsenti: i messaggi al coach IA facoltativo vengono elaborati fuori dall'UE. Tutti i dettagli sono nella nostra informativa sulla privacy. WINNR è costruito con il GDPR al primo posto e ospitato nell'UE. A marzo 2026 un'app concorrente ha esposto i dati privati di centinaia di migliaia di utenti, compresi minori. Abbiamo progettato WINNR per rendere tutto questo molto più difficile: dati nell'UE, cifrati, e solo ciò che ci serve. Le tue risposte sono cifrate a riposo, è in corso una revisione della privacy con Chino.io, e sta arrivando una revisione di cybersicurezza con EDIH Trakia.
Perché pagare per qualcosa che non è ancora uscito? +
Oggi non paghi nulla. Tenere un posto non costa nulla e chiede un'e-mail. Quando apriamo a dicembre decidi se 29 € per un anno valgono la pena. Se no, te ne vai e cancelliamo le tue risposte su richiesta.
Quando esce WINNR? +
Dicembre 2026. Preferiamo darti una data vera un po' in ritardo che una inventata troppo presto, quindi è la nostra stima onesta e ti avviseremo appena il tuo posto è pronto. Iscriversi ora è ciò che riserva il tuo posto e ti dà il prezzo fondatore.
È gratis per iniziare? +
No, non sarà gratis. Costa 9 € al mese, o 49 € all'anno, e i primi 100 in lista d'attesa pagano 29 € per il primo anno. Molto del nostro tempo, impegno e denaro va in questa missione, e la sezione prezzi mostra esattamente dove vanno i tuoi soldi. Rispondere alle domande e vedere il tuo piano non costa nulla, e se non sei pronto a impegnarti ti indicheremo comunque risorse gratuite per iniziare da solo.
E se in questo momento sto davvero male? +
Se le tue risposte mostrano che stai attraversando un momento molto difficile, ti indirizziamo subito verso un aiuto professionale, con i servizi del tuo paese. Se è un impulso con cui stai lottando proprio ora, questa pagina ti accompagna nei prossimi dieci minuti.
È solo NoFap o forza di volontà? +
No. La forza di volontà da sola fallisce con la maggior parte delle persone. WINNR ti dà la comprensione, le persone e gli strumenti che rendono realistico restare liberi. Le prove sono nella nostra pagina della scienza.