Confronto

WINNR vs BrainBuddy (2026): recensione e confronto di BrainBuddy

WINNR vs BrainBuddy, ottobre 2026. Prezzi, valutazioni negli store, cosa raccoglie BrainBuddy, programma di 100 giorni e per chi è ciascuna app.

Dalla redazione di WINNR · Pubblicato 25 ottobre 2026 · Aggiornato 25 ottobre 2026 · 19 min di lettura

Prezzi, valutazioni e dettagli sulla privacy verificati il 25 ottobre 2026.

In breve: scegli BrainBuddy se vuoi un'app che puoi installare stasera, con un programma di 100 giorni, una community a squadre e un blocco dei contenuti, e un abbonamento da circa 12,99 dollari USA al mese ti sta bene. Scegli WINNR se vuoi i dati nell'UE, un contatore dei progressi che conserva la cronologia dopo una ricaduta e una strada verso uno psicologo vero a un prezzo che uno studente può permettersi. WINNR esce su iOS e Android a dicembre 2026, quindi per ora è una lista d'attesa, non un'app sul tuo telefono.

WINNR pubblica questo confronto. Abbiamo cercato di essere equi: ogni affermazione su BrainBuddy rimanda alla sua fonte, e poniamo a noi stessi le stesse domande su privacy, prezzo e prove che poniamo a BrainBuddy.

In sintesi

Recensione di BrainBuddy: cos'è e come funziona

Chi lo produce

BrainBuddy è pubblicata da AppStudio Australia Pty Ltd sia sull'App Store sia su Google Play. La scheda di Play riporta un indirizzo a Sydney (Level 26, 44 Market Street, Sydney NSW 2000). L'Australian Business Register elenca AppStudio Australia Pty Ltd come attiva, ABN 88 160 135 071, nel Nuovo Galles del Sud. L'app è sull'App Store dall'11 novembre 2013, una delle più antiche della categoria. Né la homepage né l'informativa sulla privacy nominano un fondatore.

Come funziona

Rispondi a un quiz, ottieni un punteggio e inizi il programma. Secondo la homepage e la scheda dell'App Store, le funzioni principali sono:

• Programma di riconnessione. Una sequenza di 100 giorni di lezioni ed esercizi con, dice la homepage, un forte accento sulla CBT. La descrizione dell'App Store dice che si basa su 12 anni di ricerca, senza dire di chi.
• Check-up giornaliero e statistiche. Monitora sonno, umore e ricadute, con grafici dal primo giorno.
• Controllo delle voglie e diario. Brevi esercizi per il momento in cui arriva un impulso e un diario quotidiano.
• Life Tree. Un'immagine che cresce a ogni giorno positivo.
• Community e squadre. Un feed per condividere storie, più sfide a squadre da un giorno a un anno.
• Blocco dei contenuti e filtro web. Descritto sull'App Store come il blocco più potente disponibile.
• Meditazioni. Audio guidato, facoltativamente salvato su Apple Health.
• Corsi a pagamento. Tre corsi separati (autocontrollo, ansia, fiducia) venduti insieme all'abbonamento.

BrainBuddy gira su iOS 13 o successivo, iPadOS, visionOS e Android, solo in inglese. Non è elencata da nessuna parte, per quanto abbiamo trovato, un'app desktop né un'estensione per il browser.

Cosa dice di sé BrainBuddy

Il titolo della homepage è «Quit porn with science». Dichiara oltre 10.000 recensioni a cinque stelle, una posizione tra le più redditizie di Sensor Tower nel 2023 e mostra otto testimonianze con «risultati dei test» in percentuale non spiegati; la descrizione dell'App Store dice che «milioni» scelgono Premium. Non è dato alcun metodo né fonte per nulla di tutto questo. Lo stesso criterio vale per WINNR: non ha un numero di utenti né un dato sui risultati da pubblicare, e lo dice.

BrainBuddy: prezzi, prova gratuita e valutazioni (a ottobre 2026)

Il sito di BrainBuddy non pubblica un prezzo. La descrizione dell'App Store afferma che tutte le funzioni richiedono un abbonamento Premium a pagamento dopo l'onboarding, con rinnovo automatico a meno che non lo si disattivi 24 ore prima della fine del periodo. Non è menzionata alcuna prova gratuita sul sito né nella descrizione dello store, anche se un recensore di Google Play di aprile 2025 descrive di averne iniziata una.

Fonti: gli elenchi di acquisti in-app sugli store statunitense e olandese, verificati il 25 ottobre 2026. Apple non indica quale prezzo sia mensile, annuale o a vita, e BrainBuddy nemmeno. I recensori tra il 2021 e il 2025 descrivono in modo coerente 12-14 dollari al mese, il che corrisponde al prezzo di 12,99 dollari. Considera la cifra annuale come sconosciuta finché non vedi la schermata di pagamento. Google Play non mostra una fascia di prezzo. I rimborsi passano da Apple o Google, e eliminare l'app non disdice l'abbonamento.

Valutazioni negli store, verificate il 25 ottobre 2026:

• App Store (USA): 4,7 stelle da 25.904 valutazioni secondo l'API di ricerca di Apple. L'API restituisce una classificazione per età 17+; la scheda web mostra 16+. Ultimo aggiornamento: versione 11.4.6 del 19 marzo 2026.
• App Store (altri store): 4,5 stelle da 2,3 mila valutazioni nel Regno Unito, 4,4 stelle da 223 valutazioni nei Paesi Bassi.
• Google Play: 4,7 stelle da circa 30.400 recensioni, oltre 500.000 download, classificazione dei contenuti Teen, ultimo aggiornamento il 7 luglio 2026, secondo la scheda.
• Trustpilot: non siamo riusciti a caricare un profilo di brainbuddyapp.com il 25 ottobre 2026, quindi non lo usiamo.

WINNR, con lo stesso criterio: 9 euro al mese o 49 euro all'anno, pubblicati su winnr.now. I primi 100 della lista d'attesa pagano 29 euro il primo anno. Nessun piano gratuito; il test e il tuo piano sono gratis. Ancora nessuna valutazione negli store, perché l'app non sarà negli store fino a dicembre 2026.

Privacy e dati

Entrambe le app ti chiedono di scrivere cose che non diresti alla maggior parte delle persone. Ecco cosa dice ciascuna di farne, con le stesse cinque domande.

BrainBuddy

Cosa viene raccolto. L'informativa sulla privacy (aggiornata il 4 maggio 2026) elenca la tua email e una password con hash; dettagli di profilo facoltativi; check-in, dati della serie, contenuti che crei e le metriche di benessere da essi derivate; stato dell'abbonamento; dispositivo, sistema operativo, lingua, fuso orario, registri di arresto anomalo e posizione a livello di paese dal tuo IP; un token push; e identificatori pubblicitari (IDFA o Android Advertising ID) dove consentito. Non raccoglie posizione precisa, contatti, foto, audio del microfono, dati biometrici né dati di carta. L'etichetta privacy dell'App Store, dichiarata dallo sviluppatore, elenca solo «dati collegati a te», compresa l'email per il marketing dello sviluppatore stesso, contenuti dell'utente, dati sulla salute e «informazioni sensibili»; non compare alcuna sezione di «dati usati per tracciarti».

Chi può vederli. Apple e Google Play (pagamenti), RevenueCat (abbonamenti), Firebase e Google (backend, analisi), AppsFlyer, Meta e Google Ads (attribuzione di marketing), Mailchimp (email) e OneSignal (push). I dati non sono venduti né condivisi per la pubblicità comportamentale, ma gli identificatori del dispositivo vanno ai fornitori di attribuzione per misurare le pubblicità di BrainBuddy stessa. Il riepilogo sulla sicurezza dei dati di Google Play dichiara nessun dato condiviso con terzi. L'informativa non dice chi può vedere i post della community né la chat di squadra.

Dove sono conservati. Gestita dall'Australia; alcuni fornitori conservano o elaborano dati negli Stati Uniti, nell'Unione europea o in altri luoghi, con clausole contrattuali standard «ove applicabile». Non è nominata alcuna regione per i tuoi check-in o il tuo diario. L'informativa richiama il Privacy Act australiano, i diritti GDPR per gli utenti SEE, del Regno Unito e svizzeri, e il CCPA.

Conservazione e cancellazione. Conservati finché esiste l'account; gli account inattivi non sono cancellati automaticamente. Dopo una richiesta di cancellazione, i dati sono cancellati entro 30 giorni e i backup entro altri 30; i registri degli acquisti fino a 7 anni. Cancella nell'app (Impostazioni, Account, Elimina account) o scrivendo a support@brainbuddyapp.com; le richieste di diritti sono evase entro 30 giorni. Non è nominato alcun responsabile della protezione dei dati, e nell'informativa non compare alcun indirizzo postale.

Incidente segnalato. Nessuno divulgato, e non ne abbiamo trovati. L'informativa si impegna ad avvisare utenti e autorità se ne succede uno.

WINNR

Cosa viene raccolto. L'informativa sulla privacy (aggiornata il 4 luglio 2026, indicata come in attesa di revisione legale formale) elenca la tua email, un nome visualizzato, lo stato dell'abbonamento e un riferimento cliente Stripe; e, trattati come dati di categoria particolare, le tue risposte al questionario, gli obiettivi, gli episodi di impulso, la cronologia del contatore, le voci del diario, i post nella community, i messaggi al partner e i messaggi al coach AI. Non vengono conservati dati di carta. Il sito non usa cookie né registrazione dell'IP, e WINNR non raccoglie identificatori pubblicitari.

Chi può vederli. Supabase (database e accesso, AWS Stoccolma), Hetzner (hosting, Germania), Brevo (email, Francia), Stripe (pagamenti, USA e Irlanda), Google (solo se usi l'accesso con Google). Se attivi il coach AI, i tuoi messaggi sono elaborati da OpenRouter con un modello DeepSeek negli Stati Uniti, con conservazione zero e clausole contrattuali standard. È l'onesta eccezione a «solo UE», e puoi usare WINNR senza il coach.

Dove sono conservati. Server nell'UE, con l'eccezione del coach AI indicata sopra.

Conservazione e cancellazione. Conservati finché il tuo account è aperto; gli account inutilizzati per 12 mesi vengono cancellati automaticamente; i documenti di pagamento sono conservati sette anni secondo la legge fiscale olandese. Cancella tutto da Impostazioni, con effetto immediato, ed esporta i dati del coach. Altre richieste a winnr.now@gmail.com con impegno di risposta entro un mese. Non c'è ancora un responsabile della protezione dei dati; Chino.io sarà nominato al lancio.

Incidente segnalato. Nessuno. WINNR non è ancora uscito, quindi questa riga è una politica, non uno storico.

Chi c'è dietro

BrainBuddy

AppStudio Australia Pty Ltd, una società privata registrata nel Nuovo Galles del Sud, Australia, con un indirizzo a Sydney su Google Play. Nessun fondatore, direttore o membro del team è nominato sul sito, negli store né nell'informativa sulla privacy, e l'unica copertura stampa che abbiamo trovato, del 2020, non ne nomina nessuno. Supporto via email, a support@brainbuddyapp.com. La pagina dei termini è breve, senza data, fissa un'età minima di 13 anni (l'informativa sulla privacy dice 16) e in alcuni punti si riferisce a Instagram invece che a BrainBuddy, il che suggerisce un modello non modificato.

WINNR

WINNR è creata da Stichting Extraordinary Life (KvK 75069385), una fondazione olandese con sede in Weena 29B a Rotterdam. Il fondatore è NJ (Nicolaas van Disseldorp), che si occupa di coaching e ricerca. Il team di sei persone include un CTO, un ingegnere fondatore, una Lead Writer con formazione in psicologia del lavoro e delle organizzazioni e due consulenti di interventi pratici, uno dei quali ha costruito in passato protocolli di terapia di gruppo in un centro di trattamento, più un consulente con formazione in neuroscienze. Profili su winnr.now/about.html. WINNR ha vinto Impacthon (PLNT, Leida) a settembre 2026 ed è stata sviluppata all'interno di un programma dell'Università di Tilburg. Contatto: winnr.now@gmail.com.

Cosa dicono gli utenti reali di BrainBuddy

Il 25 ottobre 2026 abbiamo letto le recensioni mostrate sulle pagine dell'App Store di USA, Regno Unito, Australia, Canada e Paesi Bassi e su Google Play. Sono temi parafrasati, non citazioni, e le recensioni degli store sono autoselezionate. L'App Store mostra poche recensioni recenti, quindi il materiale del 2025 e del 2026 viene soprattutto da Google Play.

Elogi ricorrenti

• Il programma funziona per chi lo segue. Un recensore dell'App Store di febbraio 2025 ha detto che l'app lo ha aiutato a superare una ricaduta e che il solo sostegno anonimo tra pari valeva il costo. Un recensore di Google Play di luglio 2026 ha elogiato la funzione di responsabilità condivisa a squadre.
• Design, grafici e Life Tree. Recensori dal 2019 al 2023 li citano ripetutamente come ciò che li tiene a fare check-in.
• Le medie di 4,7 su entrambi gli store, da decine di migliaia di valutazioni, mostrano che la maggior parte delle persone la valuta bene.

Lamentele ricorrenti

• Prezzo. La lamentela più comune su ogni store in ogni anno. Un recensore dell'App Store di luglio 2021 ha definito troppo circa 12 dollari al mese per utenti giovani; un recensore olandese di ottobre 2022 ha detto di non potersela permettere. La risposta dello sviluppatore nel 2021 è stata che il prezzo riflette il valore e la manutenzione.
• Bug nel monitoraggio e nei check-in. Un recensore dell'App Store di settembre 2023 ha visto la sua serie azzerarsi al giorno uno nonostante check-in quotidiani. Un recensore di Google Play di luglio 2025 ha detto che l'app segnalava a torto giorni saltati, si bloccava e si chiudeva, il supporto non si caricava, e ha disdetto dopo un addebito di 14 dollari. Un recensore di Play di aprile 2025 ha segnalato bug ricorrenti e nessuna risposta dal supporto; 57 persone hanno segnato quella recensione come utile.
• Chat di squadra e community. Un recensore britannico di luglio 2024 ha detto che i messaggi della chat di squadra spesso non si inviano; il recensore di Play di luglio 2026 ha visto un errore che ha cancellato i suoi messaggi; un recensore olandese di gennaio 2021 è stato spostato tra squadre senza preavviso. Un recensore dell'App Store di gennaio 2024 ha trovato alcuni post della community abbastanza espliciti da essere un fattore scatenante.
• Il blocco. Un recensore australiano di dicembre 2020 ha detto che il filtro copriva solo Safari, era facile da spegnere e si poteva aggirare con un altro browser. Non abbiamo trovato una recensione più recente che descriva il blocco in dettaglio.
• A chi si rivolge. Recensori del 2018, 2021 e 2022 hanno detto che i contenuti presuppongono un uomo eterosessuale in una relazione. Un recensore canadese di luglio 2021 ha detto che il quiz di ingresso sembrava fatto per etichettare le persone.
• Reattività del supporto. Le risposte dello sviluppatore sull'App Store sono datate dal 2021 al 2024; non ne abbiamo viste sulle recensioni del 2025 e 2026 su nessuno dei due store.

Faccia a faccia

La differenza pratica stasera è semplice: BrainBuddy è sul tuo telefono in due minuti e WINNR no. La differenza pratica nell'arco di un anno è dove vivono i tuoi check-in, se una ricaduta cancella la tua serie, se qualcuno misura le pubblicità contro l'ID del tuo dispositivo e se puoi raggiungere uno psicologo vero dall'app.

Cosa dice la ricerca

Diffida delle affermazioni di ogni azienda, comprese le nostre. Un'analisi dei contenuti del 2022 su JMIR Formative Research ha esaminato 170 app per l'uso problematico di pornografia e ha rilevato che nessuna citava prove dirette di efficacia o sicurezza. È ancora vero per BrainBuddy, i cui «12 anni di ricerca» non hanno alcuno studio allegato, ed è vero per WINNR. La pagina scientifica di WINNR lo dice con parole semplici: le prove citate riguardano i metodi che usa WINNR, nessuno ha ancora verificato se WINNR in sé funzioni, e dopo il lancio è previsto uno studio controllato.

I metodi su cui si basa WINNR sono la Terapia di Accettazione e Impegno con elementi di CBT, l'automonitoraggio con definizione di obiettivi e feedback e i piani «se-allora»; lo strumento di screening è il PPCS-6 (Bothe e colleghi, 2020). Il team si ispira anche al Modello di Doppio Controllo della risposta sessuale (Bancroft e Janssen) per capire come eccitazione e inibizione danno forma a un impulso, come modello su cui progettare e non come prova che WINNR funzioni. La homepage di BrainBuddy dice che i suoi esercizi si concentrano sulla CBT, il che si sovrappone a WINNR, e la sua descrizione sullo store aggiunge un'impostazione neuroscientifica senza citare alcuno studio.

Né WINNR né BrainBuddy sono un trattamento, una terapia, un dispositivo medico o un servizio di crisi. Se l'uso di porno sta danneggiando seriamente la tua vita, vale la pena aggiungere a una delle due app un terapeuta abilitato.

Quando WINNR è la scelta migliore

• Vuoi i tuoi check-in, il diario e i post della community nell'UE, con tutti i responsabili del trattamento nominati e un pulsante di cancellazione che funziona subito.
• Hai avuto ricadute in passato e una serie che torna a zero è parte del motivo per cui hai smesso l'ultima volta.
• Vuoi parlare con una persona vera e formata, non solo con una squadra di pari, e non puoi permetterti prezzi da terapia.
• Non vuoi un identificatore pubblicitario collegato a un'app come questa sul tuo telefono.
• Vuoi conoscere un prezzo in euro prima di installare qualsiasi cosa, e puoi aspettare fino a dicembre 2026.

Quando BrainBuddy è la scelta migliore

• Ti serve qualcosa stasera, con un programma strutturato di 100 giorni già costruito.
• Ti piacciono le sfide a squadre e un'immagine come il Life Tree per continuare a fare check-in ogni giorno.
• Vuoi meditazioni guidate nella stessa app, con registrazione facoltativa su Apple Health.
• Usi un iPad o un Apple Vision Pro e vuoi l'app anche lì.
• Hai letto le recensioni recenti su bug e supporto, e 12,99 dollari al mese ti vanno bene.

Come passare da BrainBuddy, o usarli entrambi

Se passi a WINNR

1. Iscriviti alla lista d'attesa di WINNR su winnr.now facendo il test gratuito da 4 minuti. Il tuo posto e il prezzo da fondatore sono riservati via email.
2. Salva da BrainBuddy ciò che conta. Annota i tuoi schemi di fattori scatenanti e tutto ciò che è utile del tuo diario. L'informativa non descrive alcuna funzione di esportazione, quindi copia a mano prima di cancellare.
3. Disdici l'abbonamento alla fonte. Con Apple, in Impostazioni iOS sotto Abbonamenti; con Google, negli abbonamenti di Play, almeno 24 ore prima del rinnovo. Eliminare l'app non annulla la fatturazione.
4. Elimina il tuo account BrainBuddy. Nell'app, Impostazioni, Account, Elimina account, o scrivendo a support@brainbuddyapp.com. La cancellazione si completa entro 30 giorni e i backup entro altri 30. Chiedi conferma per iscritto.
5. Tieni un blocco nell'intervallo. Fino a dicembre usa il limite per siti per adulti di Tempo di utilizzo su iPhone o DNS privato con filtro famiglia su Android, e dai il codice a una persona di fiducia. La nostra guida alle migliori app per bloccare il porno copre le opzioni gratuite.

Se vuoi usarli entrambi

• BrainBuddy per il programma di 100 giorni, le meditazioni e le sfide a squadre, dove oggi è forte.
• WINNR per il contatore che conserva la tua cronologia, il partner assegnato e le sessioni con lo psicologo quando si apriranno.
• Scegli un'app come contatore ufficiale perché una ricaduta non diventi due serie infrante.

Punti chiave

• BrainBuddy è un'app di lunga data e ben valutata (4,7 sull'App Store da 25.904 valutazioni, 4,7 su Google Play da circa 30.400) con un programma di 100 giorni, squadre, meditazioni e un blocco; non pubblica un prezzo, e i recensori descrivono circa 12,99 dollari al mese.
• L'informativa sulla privacy di BrainBuddy nomina i suoi responsabili, compresi tre servizi di attribuzione di marketing che ricevono il tuo identificatore pubblicitario, e consente la conservazione in Australia, USA, UE o altrove. Non è stato segnalato alcun incidente.
• Le lamentele ricorrenti sono il prezzo, i bug di monitoraggio, gli errori della chat di squadra e un supporto assente; gli elogi ricorrenti sono il programma, il design e la community.
• WINNR costa 9 euro al mese o 49 euro all'anno, tiene i dati nell'UE salvo i messaggi facoltativi al coach AI, non raccoglie identificatori pubblicitari e conserva tutta la tua cronologia dopo una ricaduta.
• WINNR non sarà negli store fino a dicembre 2026, la sua sfocatura sui social, i video e l'accesso agli psicologi sono in sviluppo e non ha dati sui risultati, come ogni app di questa categoria.

Domande frequenti

BrainBuddy è gratis?

No. L'app è gratuita da scaricare, ma tutte le funzioni richiedono un abbonamento Premium a pagamento dopo l'onboarding. A ottobre 2026 l'App Store USA elenca acquisti Full Access da 2,99 a 99,99 dollari (da 2,99 a 99,99 euro nei Paesi Bassi), con 12,99 dollari come prezzo più comune e la cifra che i recensori descrivono come mensile. Il sito non pubblica un prezzo né menziona una prova gratuita, anche se un recensore del 2025 ne segnala una.

BrainBuddy vale la pena?

Per molte persone sì: le valutazioni sono alte su tutti gli store e in tutti gli anni, e il programma, il Life Tree e la community sono ciò che gli utenti elogiano. Le lamentele ricorrenti sono il prezzo, i bug delle serie, i guasti della chat di squadra e un supporto che non risponde. Leggi le recensioni più recenti di Google Play prima di pagare.

BrainBuddy blocca il porno?

Include un blocco dei contenuti e un filtro web, che la descrizione dell'App Store definisce il più potente disponibile. L'unico resoconto dettagliato di un utente che abbiamo trovato, di dicembre 2020, diceva che copriva solo Safari e si poteva aggirare con un altro browser. Non abbiamo potuto testarlo. Se il blocco è la tua esigenza principale, leggi la nostra guida alle migliori app per bloccare il porno.

I miei dati sono al sicuro con BrainBuddy?

L'informativa dice che i tuoi dati non sono venduti né condivisi per la pubblicità comportamentale. È gestita dall'Australia e può conservare dati negli USA, nell'UE o altrove; raccoglie identificatori pubblicitari per l'attribuzione; la cancellazione richiede fino a 30 giorni più 30 per i backup; non è stato segnalato alcun incidente. Decidi tu cosa sei disposto a scrivere.

WINNR è meglio di BrainBuddy?

Oggi BrainBuddy è l'unica delle due che puoi scaricare. Da dicembre 2026 WINNR offre conservazione dei dati nell'UE, nessun identificatore pubblicitario, un contatore che non si azzera dopo una ricaduta, un partner assegnato e una strada verso psicologi veri a 49 euro all'anno. Nessuna delle due app ha pubblicato prove che funzioni. Per una terza opzione, guarda il nostro confronto WINNR vs Quittr o il quadro delle migliori app per smettere con il porno.

Posso usare WINNR e BrainBuddy insieme?

Sì. Una divisione sensata è BrainBuddy per il programma e le meditazioni, WINNR per il contatore, il partner e le sessioni con lo psicologo. Tieni un'app come contatore principale.

Vuoi un piano per il tuo schema personale? Fai il test privato di 4 minuti. Stai lottando contro un impulso proprio ora? Apri la pagina sull'impulso.