Comparativo

WINNR vs Relay (2026): análise e comparativo do app Relay

WINNR vs Relay, outubro de 2026. O ano do Relay a 149 dólares, grupos pequenos, reuniões no Zoom, avaliações e o que seu grupo vê.

Pela equipe da WINNR · Publicado 25 de outubro de 2026 · Atualizado 25 de outubro de 2026 · 17 min de leitura

Preços, avaliações e dados de privacidade conferidos em 25 de outubro de 2026.

Resumindo: escolha o Relay se o que você precisa são outras pessoas. Ele coloca você num grupo privado de 5 a 8 homens, com check-ins diários, um chat do grupo e reuniões opcionais ao vivo no Zoom, por 149 dólares americanos por ano, e você pode começar esta noite. Escolha a WINNR se quiser seus dados na UE, um contador que guarda seu histórico após uma recaída, um bloqueador e um caminho até um psicólogo de verdade por 49 euros por ano. A WINNR chega ao iOS e ao Android em dezembro de 2026; até lá é uma lista de espera, não um app no seu celular.

A WINNR publica este comparativo. Tentamos ser justos: cada afirmação sobre o Relay leva à sua fonte, e fazemos a nós mesmos as mesmas perguntas de privacidade, preço e evidência que fazemos ao Relay.

Em resumo

Análise do Relay: o que é e como funciona

Quem faz

A Relay Health Inc., empresa americana, aparece como vendedora na App Store; o Google Play dá um endereço em Provo, Utah, e o perfil da Y Combinator diz Salt Lake City, turma de verão de 2022, equipe de cinco. Os cofundadores, segundo a página Sobre, são Chandler Rogers e Jace Kendrick.

Como funciona

O Relay é primeiro um programa em grupo e depois um app. Segundo a página inicial e a descrição do Play:

• Um grupo privado pequeno de homens trabalhando o mesmo objetivo. O perfil da YC fala em equipes de 5 a 8; a página inicial diz só «grupo pequeno». Os grupos são separados por gênero. Você pode usar um pseudônimo.
• Um programa de 16 semanas de aulas em vídeo, descrito como desenvolvido com terapeutas habilitados. O site não menciona as 16 semanas; vende um ano inteiro.
• Check-ins diários. O app pergunta como foi ontem, e seu grupo vê se você apareceu (página para terapeutas).
• Chat do grupo e reuniões ao vivo. Um chat do grupo no app, com reuniões opcionais no Zoom. Avaliadores mencionam reuniões semanais; o Relay não publica horário.
• Uma ligação de 15 minutos para o plano na semana 1.
• Registro de impulsos e ferramentas. Um botão de «registrar impulso», exercícios de respiração, análise de padrões, um diário.
• Uma visão para quem apoia você. A página para cônjuges descreve uma visão só por convite dos seus check-ins e marcos para um parceiro, sem screenshots nem monitoramento.

O que o Relay não faz: bloquear nada. Para um bloqueador você precisa de uma segunda ferramenta; nosso guia dos melhores apps bloqueadores de pornografia cobre as opções gratuitas, e o QUITTR é a alternativa óbvia focada em bloqueio. O Relay funciona em iPhone (iOS 15 ou posterior), Android e web, só em inglês.

O que o Relay diz de si mesmo

A página inicial chama o Relay de «caminho comprovado» e compara seu preço com o da terapia a «6 mil dólares por ano», sem fonte. O perfil da YC diz que 79 por cento dos usuários relataram melhora no primeiro mês, sem método. O mesmo critério vale para a WINNR, que não tem nenhum número de usuários nem de resultados.

Relay: preços, teste grátis e avaliações (em outubro de 2026)

A seção de preços do site é clara: 149 dólares americanos por ano, cobrados anualmente, após 7 dias de teste grátis. A página de garantia acrescenta uma promessa de devolução de 30 dias: escreva para support@joinrelay.app em até 30 dias e o Relay reembolsa compras feitas no site; compras nas lojas devem ser reembolsadas pela Apple ou pelo Google.

As lojas são mais bagunçadas:

Fontes: as páginas da App Store dos EUA e do Reino Unido, 25 de outubro de 2026. O Google Play não mostra faixa de preço. Alguns são provavelmente preços antigos, mas a página não diz quais, então confira a tela de pagamento. Um avaliador da App Store do Canadá reclamou em março que para se cadastrar é preciso iniciar o teste; o desenvolvedor indicou a política de reembolso.

Cancele nas configurações do app, pela loja ou pelo link do Stripe no seu recibo. O teste vira uma cobrança de 149 dólares; ponha um lembrete no dia 5.

Avaliações nas lojas, conferidas em 25 de outubro de 2026:

• App Store (EUA): 4,9 estrelas com cerca de 3.300 avaliações na página; os dados de consulta da Apple devolveram 4,87 com 2.939 no mesmo dia. Lançado em 23 de agosto de 2021.
• Google Play: de 4,8 a 4,9 estrelas com cerca de 5.000 a 5.400 avaliações, conforme a visão da loja, mais de 50 mil downloads. Última atualização em 17 de outubro de 2026.
• Trustpilot: não foi possível obter; sem indício de 20 ou mais avaliações.

WINNR, pelo mesmo critério: 9 euros por mês ou 49 euros por ano, publicados em winnr.now. Os primeiros 100 da lista de espera pagam 29 euros no primeiro ano. Sem plano gratuito, sem teste, sem janela de devolução publicada. Sem avaliações nas lojas até o lançamento de dezembro de 2026.

Privacidade e dados

Os dois apps pedem que você escreva as coisas mais privadas que escreverá este ano. No Relay, 5 a 8 pessoas leem. Cinco perguntas para cada um.

Relay

O que é coletado. A política de privacidade (última atualização em 26 de outubro de 2025) lista identificadores (nome, e-mail, telefone, endereço IP), dados comerciais, atividade na internet e inferências. Não nomeia como categorias check-ins, registros de impulsos, entradas do diário nem mensagens do grupo, embora sejam o sentido do app. O rótulo de privacidade da App Store declara e-mail, nome e ID de usuário como vinculados a você, e ID do dispositivo, uso e «outros conteúdos do usuário» como não vinculados; o ID do dispositivo fica sob a publicidade ou o marketing do desenvolvedor. O resumo de segurança de dados do Play diz que o app pode coletar informações pessoais, mensagens e outros quatro tipos de dados, não compartilha nada com terceiros, criptografa em trânsito e permite pedir a exclusão.

Quem pode ver. Primeiro, seu grupo. Cada post, check-in e dia perdido é visível para os 5 a 8 homens da sua equipe, sob o nome que você escolheu. As perguntas frequentes do Relay dizem que o conteúdo compartilhado não está ligado à sua identidade pública; não dizem o que impede um membro de tirar um screenshot, e os termos não contêm regra de confidencialidade. Depois, os fornecedores do Relay: a política nomeia só o Google Analytics e diz que o Relay nunca vendeu informações pessoais.

Onde fica armazenado. Não informado. O Relay é uma empresa americana, então presuma armazenamento nos EUA.

Retenção e exclusão. Mantidos «pelo tempo necessário», sem prazo fixo. A política não descreve processo de exclusão; a página do Play diz que você pode pedir. Sem encarregado de proteção de dados. A idade mínima é 16 na política, 18 nos termos.

Incidente relatado. Nenhum encontrado.

WINNR

O que é coletado. O aviso de privacidade (atualizado em 4 de julho de 2026, pendente de revisão jurídica) lista seu e-mail, um nome de exibição, o status da assinatura e uma referência de cliente do Stripe; e, como dados de categoria especial, suas respostas ao questionário, metas, episódios de impulso, histórico do contador, entradas do diário, posts na comunidade, mensagens ao parceiro e mensagens ao coach de IA. Sem dados de cartão. Sem cookies nem registro de IP no site.

Quem pode ver. Supabase (banco de dados, AWS Estocolmo), Hetzner (hospedagem, Alemanha), Brevo (e-mail, França), Stripe (pagamentos, EUA e Irlanda), Google (só com o login do Google). Se você ativar o coach de IA, suas mensagens são processadas pela OpenRouter com um modelo DeepSeek nos Estados Unidos, com retenção zero e cláusulas contratuais padrão. É a única exceção a «só UE». A comunidade é anônima e seu parceiro designado vê só o que você envia.

Onde fica armazenado. Servidores na UE, com a exceção do coach de IA indicada acima.

Retenção e exclusão. Mantidos enquanto sua conta estiver aberta; contas sem uso são apagadas após 12 meses; registros de pagamento são mantidos por sete anos pela lei fiscal holandesa. Você pode apagar tudo em Configurações, com efeito imediato, e exportar os dados do coach. Outros pedidos: winnr.now@gmail.com, resposta em um mês. Ainda não há encarregado de proteção de dados; a Chino.io será nomeada no lançamento.

Incidente relatado. Nenhum. A WINNR ainda não foi lançada, então isto é uma política, não um histórico.

Quem está por trás

Relay

Relay Health Inc., Utah, Estados Unidos, fundada em 2022 segundo o perfil da YC, com um app lançado pela primeira vez em agosto de 2021 com o nome Tribe. Cofundadores: Chandler Rogers (produto) e Jace Kendrick (engenharia, antes na Apple); Rogers escreve que lutou por anos até um grupo tirá-lo dessa. A página Sobre lista um conselho consultivo de três: Chris Chandler, terapeuta supervisor CSAT-S; Alana Gordon, terapeuta de casal e família e presidente da APSATS; e Daniel Hochman, psiquiatra. Os termos são regidos pela lei dos EUA com renúncia a ações coletivas.

WINNR

A WINNR é feita pela Stichting Extraordinary Life (KvK 75069385), uma fundação holandesa em Roterdã. O fundador é NJ (Nicolaas van Disseldorp), que atua com coaching e pesquisa. A equipe de seis inclui um CTO, um engenheiro fundador, uma Lead Writer com formação em psicologia do trabalho e das organizações e dois consultores de intervenções práticas, um dos quais construiu protocolos de terapia em grupo num centro de tratamento. Perfis: winnr.now/about.html. A WINNR venceu o Impacthon (PLNT, Leiden) em setembro de 2026. Contato: winnr.now@gmail.com.

O que usuários reais dizem do Relay

Em 25 de outubro de 2026 lemos as avaliações visíveis em quatro lojas da App Store e no Google Play. As lojas mostram uma amostra pequena e majoritariamente positiva e não conseguimos carregar uma lista completa de avaliações de poucas estrelas, então as reclamações abaixo são o que encontramos, não uma pesquisa. Parafraseadas, não citadas.

Elogios recorrentes

• O grupo e as reuniões ao vivo. Um avaliador do Play de setembro de 2026, com duas semanas de uso, disse que as reuniões ao vivo o ajudaram a admitir que precisava de ajuda. Um do Play de maio de 2026 com dez anos de histórico o chamou da coisa mais eficaz que já tentou. Um da App Store de outubro de 2024 disse que duas reuniões fizeram mais que meses de terapia individual.
• As aulas. Um avaliador do Play de janeiro de 2025 as elogiou e disse que o preço é alto, mas vale.

Reclamações recorrentes

• Grupos quietos ou fechados. Um avaliador do Play de março de 2022 deu três estrelas porque o líder do grupo havia fechado a equipe em três membros e ela era usada sobretudo como sala de bate-papo; o desenvolvedor ofereceu transferi-lo. Um depoimento no próprio site do Relay menciona um grupo novo que não era muito ativo. Sua experiência depende de quem calhar.
• Conectar por texto. Um avaliador da App Store de agosto de 2022 achou difícil criar vínculo por chat.
• O teste obrigatório e o preço, como acima.
• Um avaliador do Play de março de 2026 queria exercícios de respiração disponíveis sem registrar antes um impulso.

Frente a frente

Sejamos honestos com a primeira linha. Os grupos ao vivo e as reuniões no Zoom do Relay são a coisa mais forte deste comparativo, e a comunidade anônima e o parceiro designado da WINNR não os replicam; o que a WINNR oferece em vez disso é um caminho mais barato e mais privado até um psicólogo quando as sessões abrirem, um contador que não pune uma recaída e um bloqueador em um só app.

O que diz a pesquisa

Desconfie das afirmações de qualquer empresa, inclusive as nossas. Uma análise de conteúdo de 2022 na JMIR Formative Research revisou 170 apps para uso problemático de pornografia e concluiu que nenhum citava evidência direta de eficácia ou segurança. Continua verdade para o Relay, cujas afirmações «comprovado» e «79 por cento» vêm sem método publicado, e é verdade para a WINNR. A página de ciência da WINNR diz com clareza: a evidência citada trata dos métodos que a WINNR usa, ninguém verificou se a WINNR em si funciona, e um estudo controlado está planejado após o lançamento.

O modelo do Relay é o mais próximo de um grupo de apoio entre pares: contato diário, uma equipe que nota quando você silencia e aulas que, segundo seus conselheiros, se apoiam na teoria do apego e na TCC. Se funciona não está publicado.

A WINNR se baseia na Terapia de Aceitação e Compromisso, com elementos de TCC, e no automonitoramento com definição de metas e retorno; o instrumento de triagem é o PPCS-6, uma escala validada de seis itens. A equipe também se inspira no Modelo de Controle Dual da resposta sexual (Bancroft e Janssen) para entender como os impulsos sobem e descem, como modelo para projetar e não como prova de que a WINNR funciona.

Nenhum dos dois apps é tratamento, terapia nem serviço de crise. Se o uso de pornografia está prejudicando seriamente a sua vida, acrescente um terapeuta habilitado a qualquer um dos dois.

Quando a WINNR é a melhor escolha

• Você quer seu diário, seu registro de impulsos e seus posts na UE, com uma lista de operadores nomeados e um botão de exclusão que funciona na hora.
• Você não quer que 5 a 8 desconhecidos leiam seus check-ins diários, por mais anônimo que seja o apelido.
• Um check-in perdido divulgado a um grupo é a pressão que faz você largar o app, não o hábito.
• Você quer um bloqueador e as ferramentas do hábito num só app.
• Você quer um caminho até um psicólogo sem preços de terapia, e pode esperar.
• 49 euros por ano cabem no seu bolso e 149 dólares não.
• Você tem de 15 a 17 anos. A WINNR é feita para homens a partir de 15; os termos do Relay exigem 18.

Quando o Relay é a melhor escolha

• Você precisa de pessoas esta noite. Pode estar num grupo hoje.
• Você já tentou apps solitários, contadores e bloqueadores, e o que faltava era ser visto todo dia.
• Você quer um programa estruturado de 16 semanas com aulas em vídeo, não ferramentas que você monta sozinho.
• Você quer que um parceiro veja seus check-ins sem screenshots. Nenhum dos dois apps faz o que o Covenant Eyes faz; a visão de apoio do Relay é um meio-termo.
• Você quer um teste e uma janela de devolução.

Como trocar do Relay, ou usar os dois

Se você vai para a WINNR

1. Entre na lista de espera da WINNR em winnr.now fazendo o teste gratuito de 4 minutos. Sua vaga e o preço de fundador são reservados por e-mail.
2. Avise seu grupo. Uma despedida de uma linha no chat é melhor que sumir; do contrário o grupo vai supor que você teve uma recaída.
3. Guarde as anotações do seu registro de impulsos num lugar privado.
4. Cancele na origem. Compra no site: o link do Stripe no seu recibo. Apple ou Google: as configurações de assinatura da loja, 24 horas antes da renovação. Dentro de 30 dias, escreva para support@joinrelay.app para um reembolso (site) ou relate um problema à loja.
5. Peça ao Relay que apague seus dados. A política não publica processo de exclusão, então escreva para support@joinrelay.app, peça a exclusão da conta, check-ins, registros e mensagens e obtenha confirmação por escrito.
6. Mantenha um bloqueador no intervalo. Até dezembro, use o limite de sites adultos do Tempo de Uso no iPhone ou o DNS privado com filtro familiar no Android; entregue o código a alguém de confiança.

Se você quer usar os dois

• Relay para o grupo, as reuniões e as aulas.
• WINNR para o bloqueador, o contador e as sessões com psicólogo quando abrirem.
• Escolha um app como contador oficial para que uma recaída não vire dois recordes quebrados.
• O chat do Relay é lido por pessoas; o diário da WINNR é lido por você. Escreva de acordo.

Pontos principais

• O Relay é um programa de apoio entre pares ativo e muito bem avaliado (4,9 na App Store, 4,8 a 4,9 no Google Play) construído em torno de grupos de 5 a 8, check-ins diários, 16 semanas de aulas e reuniões opcionais no Zoom; 149 dólares americanos por ano após 7 dias de teste, garantia de 30 dias.
• O Relay não tem bloqueador, não publica onde ficam os dados e sua política de privacidade não lista seus check-ins nem mensagens nem diz como apagá-los.
• A WINNR custa 9 euros por mês ou 49 euros por ano, mantém os dados na UE salvo as mensagens opcionais ao coach de IA, guarda seu histórico após uma recaída e inclui um bloqueador.
• A WINNR não estará nas lojas até dezembro de 2026, suas sessões com psicólogo estão em desenvolvimento e ela não tem dados de resultados, como todo app desta categoria.
• Escolha o Relay se o que você precisa é de gente, esta noite; escolha a WINNR se privacidade, preço, um bloqueador e um contador que não zera pesam mais que a espera.

Perguntas frequentes

O app Relay é grátis?

Não. O Relay oferece 7 dias de teste grátis, depois custa 149 dólares americanos por ano no site em outubro de 2026. A App Store lista também planos mensais de 7,99 a 22,99 dólares. Existem bolsas limitadas, por e-mail.

O app Relay vale a pena?

Se você realmente vai aparecer num grupo, as avaliações dizem que sim: o que se elogia são as reuniões ao vivo e o contato diário, e as notas são 4,9 na App Store e 4,8 a 4,9 no Google Play. Se você não vai conversar com desconhecidos, ou precisa de um bloqueador, 149 dólares compram recursos que você não vai usar. O teste e a garantia tornam barato descobrir.

O Relay bloqueia pornografia?

Não. O Relay não bloqueia, não filtra nem monitora seu dispositivo. Combine-o com os limites embutidos do celular ou com um bloqueador.

A WINNR é melhor que o Relay?

Hoje o Relay é o único dos dois que você pode baixar. A partir de dezembro de 2026, a WINNR oferece armazenamento de dados na UE, um bloqueador, um contador que não zera após uma recaída e um caminho até psicólogos por 49 euros por ano. O Relay oferece algo que a WINNR não tem: um grupo ao vivo de 5 a 8 e reuniões no Zoom. Nenhum dos dois apps publicou evidência de que funciona.

Posso usar a WINNR e o Relay juntos?

Sim. Relay para o grupo, as reuniões e as aulas; WINNR para o bloqueador, o contador e as sessões com psicólogo. Deixe um como contador principal.

Meus dados estão seguros no Relay?

A política do Relay diz que nunca vendeu dados pessoais, a página do Play diz que nada é compartilhado com terceiros e não encontramos nenhum incidente relatado. A política não diz onde os dados ficam armazenados, não lista seus check-ins nem mensagens e não descreve processo de exclusão. A pergunta maior é social: de 5 a 8 pessoas leem o que você posta.

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