4‑минутната самопроверка за порно.
Това е лична самопроверка за мъже, които искат да знаят къде се намират с порното. Изградена е на PPCS-6, скрининг от шест въпроса, разработен и валидиран от изследователи (Bőthe и колектив, 2020), плюс няколко въпроса за това кога желанието е най-силно и какво вече си опитвал. Накрая виждаш резултата си и личен план. Това е скрининг, не диагноза.
Какво измерва?
Шест неща, които изследователите гледат: колко място заема порното в мислите ти, дали го използваш, за да промениш настроението си, дали създава конфликти в живота ти, дали с времето ти трябва повече, дали се връщаш към него, след като си решил да спреш, и как се чувстваш, когато не можеш да гледаш. Колко често гледаш не е сред тях.
Това тест за зависимост от порно ли е?
Много хора търсят такъв. Никой въпросник не може да ти каже, че си зависим, а „зависимост от порно“ не е официална диагноза. Тази самопроверка може да покаже колко контрол усещаш, че имаш, и как отговорите ти се сравняват с прага, който изследователите използват за проблемна употреба. Прочети повече на страница за науката.
Какво става с отговорите ми?
Трябва да си на 18 или повече години. Виждаш резултата си, преди да поискаме каквото и да е. Ако след това решиш да се запишеш в списъка на чакащите, отговорите ти се съхраняват криптирани в ЕС. Подробностите са в уведомление за поверителност.
- Bőthe, B., Tóth-Király, I., Demetrovics, Z. & Orosz, G. The short version of the Problematic Pornography Consumption Scale (PPCS-6): a reliable and valid measure in general and treatment-seeking populations. Journal of Sex Research, 2021; 58(3):342-352 (онлайн 2020). doi.org/10.1080/00224499.2020.1716205